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振り返り
早速今日から振り返る。
良かった点
起床ちゃんとした
ブログ書いた
NewsPick書いた
明日の予定決めた
明日の服決めた
悪かった点
集中力皆無
勉強は予定の10分の1しか進んでいない
1時間昼寝をしてしまった
NewsPicksコメントが浅かった
理由
分からないところで止まり過ぎた。止まってしまって集中力を失っていく。
頭が働いていない。疲れている感じ。
昼食後の眠気がまずかった。
時間が足りなかった
改善策
きちんと休もう
休憩時に水分を取る
計画立てをもう少し細かい時間で立てた方が良い？
昼食後はいっそ時間を決めて眠る（15分）
1記事に対して10分は欲しいことがわかった。スキマ時間を活用しよう。