振り返り
良かった点
起床ちゃんとした
ブログ書いた
NewsPick書いた
明日の予定決めた
明日の服決めた
全体的に昨日より集中できた
ピーナッツ類を食べた
悪かった点
水分を取れなかった
夕方頃に集中力ダウン
理由
授業がある日はついつい水分補給を忘れがち
昨夜、洗濯機の故障で寝不足
改善策
水分補給をリマインドしよう
ちゃんと寝よう
振り返り
良かった点
起床ちゃんとした
ブログ書いた
NewsPick書いた
明日の予定決めた
明日の服決めた
全体的に昨日より集中できた
ピーナッツ類を食べた
悪かった点
水分を取れなかった
夕方頃に集中力ダウン
理由
授業がある日はついつい水分補給を忘れがち
昨夜、洗濯機の故障で寝不足
改善策
水分補給をリマインドしよう
ちゃんと寝よう