振り返り

良かった点

起床ちゃんとした

ブログ書いた

NewsPick書いた

明日の予定決めた

明日の服決めた

全体的に昨日より集中できた

ピーナッツ類を食べた

水分も取った

 

悪かった点

夕方頃に集中力ダウン

 

理由

授業後は集中力が落ちている

 

改善策

体力つけよう

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