振り返り

早速今日から振り返る。

 

良かった点

起床ちゃんとした

ブログ書いた

NewsPick書いた

明日の予定決めた

明日の服決めた

 

悪かった点

集中力皆無

勉強は予定の10分の1しか進んでいない

1時間昼寝をしてしまった

NewsPicksコメントが浅かった

 

理由

分からないところで止まり過ぎた。止まってしまって集中力を失っていく。

頭が働いていない。疲れている感じ。

昼食後の眠気がまずかった。

時間が足りなかった

 

改善策

きちんと休もう

休憩時に水分を取る

計画立てをもう少し細かい時間で立てた方が良い?

昼食後はいっそ時間を決めて眠る(15分)

1記事に対して10分は欲しいことがわかった。スキマ時間を活用しよう。

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